健美花仙子–山桂花蜂蜜浸泡柠檬

材料

700G山桂花蜂蜜 和3粒柠檬  / 330G山桂花蜂蜜 和1粒半柠檬

步骤

  1. 将柠檬用海盐搓一搓，清水洗净然后抹干或晒干。
  2. 将柠檬切片取出种子后放入玻璃瓶，再将山桂花蜂蜜倒入玻璃瓶内浸泡，再放入冰箱冷藏，一星期至两星期即可品尝。

功效

补钙，美白，防便秘，排毒，减肥和防止肾结石

养颜花仙子–山桂花蜂蜜浸泡老姜

材料

700G山桂花蜂蜜 和300G老姜 / 330G山桂花蜂蜜 和120G老姜

步骤

1) 将老姜削皮，用清水洗净，然后晒干或烘干。

2) 将老姜切片放入玻璃瓶，再将山桂花蜂蜜倒入玻璃瓶内浸泡，再放入冰箱冷藏，一星期至两星期即可品尝。

功效

活血祛寒，祛斑，防衰老和减肥

养血花仙子–山桂花蜂蜜浸泡红枣

材料

700G山桂花蜂蜜 和150G红枣（无籽）/ 330G山桂花蜂蜜 和60G   红枣（无籽）

步骤

1) 将红枣用清水洗净，然后晒干或烘干。

2) 将红枣切半放入玻璃瓶，再将山桂花蜂蜜倒入玻璃瓶内浸泡，置放在橱柜且不被太阳暴晒，一星期至两星期即可品尝。

功效

补气养血，抗过敏，解毒保肝和镇定安神(好眠)

养肝花仙子–山苦瓜蜂蜜浸泡枸杞子

材料

700G山苦瓜蜂蜜 和150G枸杞子 / 330G山苦瓜蜂蜜 和60G   枸杞子

步骤

1) 将枸杞子用清水洗净，然后晒干或烘干。

2) 将枸杞子放入玻璃瓶，再将山苦瓜蜂蜜倒入玻璃瓶内浸泡，置放在橱柜且不被太阳暴晒，一星期至两星期即可品尝。

功效

养肝明目，补肾益精和抗氧化

养胃花仙子–山苦瓜蜂蜜浸泡黑枣

材料

700G山苦瓜蜂蜜 和250G黑枣（有籽）/ 330G山苦瓜蜂蜜 和100G   黑枣（有籽）

步骤

1) 将黑枣用清水洗净，然后晒干或烘干。

2) 将黑枣切半放入玻璃瓶，再将山苦瓜蜂蜜倒入玻璃瓶内浸泡，置放在橱柜且不被太阳暴晒，一星期至两星期即可品尝。

功效

防止胆结石，骨质疏松症和提高免疫力

温馨提醒 :

  1. 刀和砧板不能有水分，避免浸泡的材料发霉。
  2. 不能以热水冲泡蜂蜜。
  3. 不能使用铁汤匙冲泡，使用木质或塑料的汤匙为佳。